Πρόσφατη μελέτη που διεξήχθη από Φιλανδούς ερευνητές αναφορικά με τον κίνδυνο ψυχικών διαταραχών που ενδεχομένως να εμφανίσουν παιδιά σχολικής ηλικίας, κατέληξαν πως η ποσότητα πρόσληψης βιταμίνης D, παίζει καθοριστικό ρόλο στη μείωση τους.
Σύμφωνα με τη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο JAMA Network Open η υψηλότερη πρόσληψη βιταμίνης D μπορεί να βοηθήσει στην μείωση των ψυχιατρικών συμπτωμάτων σε παιδιά σχολικής ηλικίας.
Η μελέτη, η οποία αποτελεί μέρος της κλινικής δοκιμής «Παρέμβαση βιταμίνης D στα βρέφη» (VIDI), είχε ως στόχο να εξετάσει τον αντίκτυπο της αυξημένης συμπλήρωσης βιταμίνης D3 στα αποτελέσματα της ψυχικής υγείας των παιδιών.
Η έρευνα επικεντρώθηκε σε παιδιά που χωρίστηκαν τυχαία σε δύο ομάδες: η μία ομάδα έλαβε την τυπική ημερήσια δόση των 10 μικρογραμμαρίων βιταμίνης D3, ενώ η άλλη ομάδα έλαβε τριπλή δόση των 30 μικρογραμμαρίων. Το συμπλήρωμα χορηγήθηκε από την ηλικία των δύο εβδομάδων έως δύο ετών.
Η ψυχική υγεία των παιδιών αξιολογήθηκε όταν έφτασαν στην ηλικία των 6 έως 8 ετών, με τους γονείς να συμπληρώνουν ένα ερωτηματολόγιο για να αναφέρουν τα ψυχιατρικά συμπτώματα του παιδιού τους.
Τα ευρήματα αποκάλυψαν ότι τα παιδιά που έλαβαν την υψηλότερη δόση βιταμίνης D3 είχαν χαμηλότερο κίνδυνο εσωτερίκευσης προβλημάτων στη σχολική ηλικία σε σύγκριση με εκείνα που έλαβαν την τυπική δόση. Συγκεκριμένα, οι γονείς ανέφεραν λιγότερες περιπτώσεις καταθλιπτικής διάθεσης, άγχους και συμπεριφοράς απόσυρσης μεταξύ των παιδιών στην ομάδα υψηλότερης δόσης.
Η μελέτη τόνισε ότι οι γονείς ανέφεραν κλινικά σημαντικά προβλήματα εσωτερίκευσης στο 11,8% των παιδιών που έλαβαν την τυπική δόση, ενώ μόνο το 5,6% των παιδιών που έλαβαν το τριπλό συμπλήρωμα βιταμίνης D παρουσίασαν παρόμοια προβλήματα.
