Αν κι έχουν έρθει τα πάνω κάτω στη ζωή μας και το κοντινό μέλλον δεν φαντάζει ευοίωνο, η ανάγκη μας να χαμογελάσουμε και γιατί όχι και γελάσουμε, γίνεται όλο και μεγαλύτερη. Ευτυχώς υπάρχουν τα social media που αποτελούν καθημερινά, αστείρευτη πηγή χιούμορ.
Το χιούμορ είναι η ικανότητα να βρούμε χαρά και διασκέδαση στη ζωή και μπορεί να βελτιώσει τη διάσταση πνεύματος- νου της υγείας, ενθαρρύνοντας μια θετική στάση. Δίνει αίσθηση προοπτικής στα προβλήματα της ζωής και μπορεί να ανακουφίσει το μυαλό σας από το άγχος.
Ανακαλύψτε τις αγχολυτικές ιδιότητες που έχει το χιούμορ και δείτε πώς μπορείτε να το αξιοποιήσετε ώστε να διώξετε το στρες από τη ζωή σας. Ακολουθήστε μια παθητική ”θεραπεία” με βάση το χιούμορ και το γέλιο. Αυτό σημαίνει ότι θα πρέπει να αφιερώσετε λίγο χρόνο για να βλέπετε χιουμοριστικές σειρές στην τηλεόραση, κωμωδίες ή χιουμοριστικά βιβλία. Εάν αισθάνεστε έντονες πιέσεις στη ζωή σας, το να αφιερώνετε κάποιο χρόνο για να γελάσετε μπορεί να αποδειχθεί μια πολύ ευεργετική συνήθεια για σας. Ξεκινήστε από εδώ.
Με τον Αρκά να πρωτοστατεί!
Τόσο απλά!
Η Annette είναι Καναδέζα, 82 χρόνων, έχει 6 παιδιά, 13 εγγόνια και 4 δισέγγονα. Είναι σε απομόνωση εδώ και τρεις εβδομάδες και της λείπει το καλό κρασί. Αυτό ζήτησε πρόσφατα από την κόρη της.
Πολύ φαγητό αυτές τις ημέρες!
Σύνθημα σε δρόμο της Αθήνας
Γιατί άλλωστε όλοι αγαπάμε την καθημερινή άθληση
Μην σας μπαίνουν ιδέες!
Τελικά πρέπει να φοράμε μάσκα;
Η αλήθεια να λέγεται!
