Δεν είναι μυστικό ότι το να είσαι γονιός είναι κουραστικό. Καθημερινές υποχρεώσεις, έλλειψη ύπνου και μία μόνιμη κούραση που μας εξαντλεί ψυχή τε και σώματι. Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη, ο μέσος αμερικάνος γονέας βρίσκεται περίπου 4.000 ώρες σε “ομίχλη εγκεφάλου”.
Βρίσκεται δηλαδή 4.000 ώρες σε μια κατάσταση μειωμένης πνευματικής εγρήγορσης, δυσκολεύεται να εστιάσει, και να θυμηθεί πράγματα. Έχοντας μια απόλυτα απαιτητική καθημερινότητα και γνωρίζοντας καλά τα must-dos κάθε ημέρας είναι βέβαιο πως ακόμη και ένας διπλός εσπρέσο ίσως να μην είναι αρκετός!
Μελέτη σε 2.000 Αμερικανούς γονείς άνω των 30 ετών αποκάλυψε ότι η προσοχή τους αποσπάται τόσο πολύ που χάνουν 219 ώρες κάθε χρόνο να μην ξέρουν που πατάνε και πού βρίσκονται. Έξι στους δέκα παραδέχτηκαν ακόμη ότι δεν κοιμούνται αρκετά, έχουν χαμηλή ενέργεια, δεν μένουν ενυδατωμένοι (44%), χάνουν γεύματα (33%), ξεχνούμε μέχρι και γενέθλια (28%).
Τα 2/3 ακόμη ισχυρίστηκαν ότι νιώθουν εξαντλημένοι μετά τις 2 το μεσημέρι καθημερινά.
Η Δευτέρα βέβαια είναι η πιο μισητή μέρα της εβδομάδας που δεν… τελειώνει ποτέ.
Πηγή: studyfinds.org
