Το πρόβλημα με τις βαριές σχολικές τσάντες

Το πρόβλημα με τις βαριές σχολικές τσάντες είναι ευρέως διαδεδομένο και μπορεί να έχει σημαντικές επιπτώσεις στην υγεία και την ευεξία των παιδιών.

Τα παιδιά μεταφέροντας την σχολική τσάντα καθημερινά σηκώνουν πολύ περισσότερο βάρος από το επιτρεπτό, σύμφωνα με δημοσιευμένες έρευνες, στις οποίες έχει πάρει θέση η Ευρωπαϊκή Εταιρεία Παιδιατρικής αλλά και η Αμερικανική Εταιρεία Παιδιατρικής. Με βάση τις παιδιατρικές οδηγίες, το βάρος της σχολικής τσάντας πρέπει να είναι το 10-15% του συνολικού βάρους του παιδιού.

Πιο συγκεκριμένα, εάν ένα παιδί 10 ετών ενδεικτικά ζυγίζει  30-35 κιλά, η σχολική τσάντα δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 3,5 με 4 κιλά. Παρόλα αυτά είναι διαπιστωμένο πως τα παιδιά στην Ελλάδα συνήθως σηκώνουν περισσότερο από το 25% του βάρους τους. Mια σχολική τσάντα πλέον μπορεί να ζυγίζει 5–10 κιλά.

Από δημοσιευμένα στοιχεία σχετικά με το βάρος της τσάντας παιδιών ηλικίας 6 – 13 ετών προκύπτει ότι:

Σχολική τάξη Βάρος σχολικής τσάντας
Δευτέρα Δημοτικού 5,600 kg
Τρίτη Δημοτικού 6,000 kg
Πέμπτη Δημοτικού 6,900 kg
Έκτη Δημοτικού 7,500 kg
Πρώτη Γυμνασίου 10,500 kg
Βαριές τσάντες και τα προβλήματα υγείας

Νεότερες ιατρικές μελέτες έχουν αποδείξει ότι δεν υπάρχει συσχέτιση μεταξύ της εμφάνισης σκολίωσης και της χρήσης μιας βαριάς σχολικής τσάντας αλλά και ότι αυτή σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να αλλάξει δομικά την αναπτυσσόμενη σπονδυλική στήλη ενός παιδιού.

STEM Education STEM και Εκπαιδευτική Ρομποτική

«Αν και οι βαριές σχολικές τσάντες δεν προκαλούν σκολίωση, η λανθασμένη χρήση τους ή η χρήση τους για παρατεταμένες περιόδους μπορεί να προκαλέσει άλλα προβλήματα στη σπονδυλική στήλη, όπως πόνο στην πλάτη, κακή στάση σώματος και κόπωση.

Έχει αποδειχθεί ότι οι έφηβοι που υποφέρουν από χρόνιο πόνο στην πλάτη πιθανότατα θα έχουν το ίδιο πρόβλημα και ως ενήλικες», επισημαίνει ο κ. Μάριος Λυκίσσας, MD, PhD, Διευθυντής Ορθοπαιδικός Χειρουργός Σπονδυλικής Στήλης στο Metropolitan Hospital, Επ. Καθηγητής Ορθοπαιδικής και Senior Clinical Associate στο Πανεπιστήμιο Weill Cornell της Νέας Υόρκης.

Τρόποι αντιμετώπισης του προβλήματος 

Για να βρεθεί μια ισορροπία, είναι σημαντικό να εξεταστεί ο τρόπος μείωσης του βάρους της σχολικής τσάντας με την εισαγωγή πιο βιώσιμων μεθόδων.

Η αντιμετώπιση του προβλήματος της βαριάς σχολικής τσάντας απαιτεί συνεργασία μεταξύ γονέων, εκπαιδευτικών και μαθητών. Υπάρχουν διάφορες στρατηγικές πρακτικές που μπορούν να εφαρμοστούν και να μειωθεί το βάρος μιας σχολικής τσάντας.

Μείωση του Φορτίου

  • Οργάνωση των Βιβλίων και Υλικών
  • Σχολικές Ντουλάπες ή Θήκες
  • Εναλλασσόμενο Πρόγραμμα Μαθημάτων

Επιλογή Κατάλληλης Σχολικής Τσάντας

  • Εργονομικός Σχεδιασμός
  • Τσάντες με Ρόδες
  • Ρύθμιση των Ιμάντων

Αξιοποίηση της Τεχνολογίας

  • Ψηφιακά Βιβλία και Σημειώσεις
  • Εκπαιδευτικά Λογισμικά
Με την εφαρμογή αυτών των πρακτικών και με μια σχολική προσέγγιση στο θέμα, το βάρος της τσάντας μπορεί να μειωθεί σημαντικά, προσφέροντας στους μαθητές μεγαλύτερη άνεση και προστατεύοντας την υγεία τους.

 

Διαβάστε ακόμη

Ιράκ: Μειώνει την «ηλικία γάμου» για τα κορίτσια στα 9 έτη
Έρευνα για τυχόν ανθρωποκτονία του Παναγιωτάκη ζητάει ο Εισαγγελέας
Μαθητής βρήκε πορτοφόλι με 1.000 ευρώ και το παρέδωσε στις Αρχές
Λυρική Σκηνή: Δίνει 10.000 δωρεάν εισιτήρια
«Αγία Σοφία»: Δεν ήταν εγκληματική ενέργεια ο θάνατος του δεύτερου παιδιού της Ειρήνης
Μαθητής πήγε στο σχολείο με 15.000 ευρώ και τα μοίραζε

Δείτε ακόμη

“Τα Χριστούγεννα του Καραγκιόζη στην Αίγυπτο” στο Μέγαρο
“ΝτοΝτό!” στο θέατρο Τζένη Καρέζη
Φθινόπωρο και πάλι στην Εθνική Γλυπτοθήκη
“Οι καλοί και οι κακοί πειρατές” στο θέατρο Αλκμήνη
Η Λέσχη της Φύσης στο ΚΠΙΣΝ
“Ένας κόσμος από χαρτί” στο Ίδρυμα Β&Ε Γουλανδρή
Share This Post