Aυτοάμυνα στο ΚΠΙΣΝ

Το Κέντρο Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος σε συνεργασία με την Αναγέννηση και Πρόοδο πραγματοποιούν εργαστήριο αυτοάμυνας.

Στο αυτοτελές εργαστήριο, οι συμμετέχοντες θα έχουν την ευκαιρία να εξοικειωθούν με τους τρεις βασικούς πυλώνες της αυτοάμυνας, τη θεωρία, την ενδυνάμωση και την εφαρμογή. Σκοπός της δραστηριότητας είναι να έρθουν οι ασκούμενοι σε επαφή με έννοιες γύρω από την αυτοάμυνα, όπως τη νοοτροπία και την ψυχολογία της συμπλοκής καθώς και τις τακτικές αποφυγής.

Για τη συμμετοχή στη δράση ενδείκνυται η αθλητική περιβολή (με μακρυμάνικη μπλούζα και παντελόνι) και είναι απαραίτητο να έχετε μαζί ένα ατομικό στρώμα.

Σχεδιασμός και υλοποίηση: Αναγέννηση & Πρόοδος

Το εργαστήριο απευθύνεται σε ενήλικες και παιδιά ηλικίας 15 ετών και άνω και θα πραγματοποιηθεί τη Πέμπτη 19 Οκτωβρίου 2023 και ώρα 19.00 – 20.15 στον Στίβο

Έως 20 συμμετοχές ανά εργαστήριο
Ελεύθερη είσοδος με σειρά προτεραιότητας

*Η συμμετοχή των εφήβων 15-17 ετών γίνεται με άδεια και παρουσία κηδεμόνα.

Δείτε ακόμη

Τουρνουά Baskin στο ΚΠΙΣΝ
“Γίνε μαζί μου παιδί” Μία ξεχωριστή γιορτή στον Εθνικό Κήπο
Athens Bike Festival
31η δράση του Γηπέδου Ζωής
30η δράση του Γηπέδου Ζωής
Στίβος για παιδιά στο ΚΠΙΣΝ

Διαβάστε ακόμη

Τρίχρονο κοριτσάκι κινδύνεψε να πνιγεί σε παραλία
Η μικρή Ελεονώρα κέρδισε τη μάχη με τον καρκίνο
Καιρός: Έκτακτο δελτίο επικίνδυνων φαινομένων
Πάτρα: Πέθανε η 38χρονη έγκυος που υπέστη τρεις ανακοπές
Μάτι: 104 φαναράκια για τις 104 ψυχές που χάθηκαν
Έγκυος υπέστη τρεις ανακοπές και έχασε το μωρό της
Share This Event
Event Details
Event Details