Aυτοάμυνα στο ΚΠΙΣΝ

Το Κέντρο Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος σε συνεργασία με την Αναγέννηση και Πρόοδο πραγματοποιούν εργαστήριο αυτοάμυνας.

Στο αυτοτελές εργαστήριο, οι συμμετέχοντες θα έχουν την ευκαιρία να εξοικειωθούν με τους τρεις βασικούς πυλώνες της αυτοάμυνας, τη θεωρία, την ενδυνάμωση και την εφαρμογή. Σκοπός της δραστηριότητας είναι να έρθουν οι ασκούμενοι σε επαφή με έννοιες γύρω από την αυτοάμυνα, όπως τη νοοτροπία και την ψυχολογία της συμπλοκής καθώς και τις τακτικές αποφυγής.

Για τη συμμετοχή στη δράση ενδείκνυται η αθλητική περιβολή (με μακρυμάνικη μπλούζα και παντελόνι) και είναι απαραίτητο να έχετε μαζί ένα ατομικό στρώμα.

Σχεδιασμός και υλοποίηση: Αναγέννηση & Πρόοδος

Το εργαστήριο απευθύνεται σε ενήλικες και παιδιά ηλικίας 15 ετών και άνω και θα πραγματοποιηθεί τη Πέμπτη 19 Οκτωβρίου 2023 και ώρα 19.00 – 20.15 στον Στίβο

Έως 20 συμμετοχές ανά εργαστήριο
Ελεύθερη είσοδος με σειρά προτεραιότητας

*Η συμμετοχή των εφήβων 15-17 ετών γίνεται με άδεια και παρουσία κηδεμόνα.

Δείτε ακόμη

Athens Bike Festival
31η δράση του Γηπέδου Ζωής
30η δράση του Γηπέδου Ζωής
Στίβος για παιδιά στο ΚΠΙΣΝ
Γνωριμία και παιχνίδι με την αντιπτέριση στο ΚΠΙΣΝ
Αθλητισμός και Τεχνολογία στο ΚΠΙΣΝ

Διαβάστε ακόμη

Γιάννης Αντετοκούνμπο: Παντρεύεται το καλοκαίρι στην Ελλάδα
Η παιδική ταινία “Σούπερ Μάγκι” στους κινηματογράφους
ΠΟΥ: «Ανησυχητικά» τα ποσοστά εφήβων που καταναλώνουν αλκοόλ και ηλεκτρονικά τσιγάρα
Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις στην Αθήνα λόγω της Ολυμπιακής Φλόγας
Εθνικό Αστεροσκοπείο: Γιατί βάφτηκε κόκκινος ο ουρανός
Προκαλεί η ζάχαρη υπερκινητικότητα στα παιδιά;
Share This Event
Event Details
Event Details