Πολλοί γονείς ανησυχούν και προσπαθούν με κάθε τρόπο να τα βοηθήσουν το παιδί να μην είναι ντροπαλό χωρίς να έχουν τις κατάλληλες μεθόδους.
Εδώ είναι οι απόψεις και οι συμβουλές μιας ειδικού.
Το να έχει κάποιος ένα ντροπαλό παιδί μπορεί να ανησυχεί ορισμένους γονείς, ιδιαίτερα εκείνους που δεν είναι ντροπαλοί οι ίδιοι.
Αυτό συμβαίνει επειδή συνδέεται με το πρότυπο του «ιδανικού παιδιού» που μπορεί να έχουμε στο μυαλό μας, και πολλές φορές είναι δύσκολο να αποδεχτούμε ένα συγκεκριμένο χαρακτηριστικό, όπως η ντροπαλότητα. Παρατηρούμε συχνά γονείς να πιέζουν ελαφρώς τα παιδιά τους να είναι λιγότερο ντροπαλά, πιο κοινωνικά και πιο εκφραστικά, ακόμα κι αν αυτό τα κάνει να νιώθουν άβολα.
Η κλινική ψυχολόγος Αουρέλι Καλέ, συν-συγγραφέας πολλών παιδικών βιβλίων, πρόσφατα έδωσε χρήσιμες συμβουλές στους γονείς ντροπαλών παιδιών.
Να διακρίνετε τη διαφορά μεταξύ ενός επιφυλακτικού και ενός ντροπαλού παιδιού
Πώς αναγνωρίζουμε ένα πραγματικά ντροπαλό παιδί;
«Γύρω στην ηλικία των τεσσάρων ετών, όταν το παιδί ξεκινά το νηπιαγωγείο, μπορεί κανείς να αρχίσει να αναρωτιέται για τη ντροπαλότητά του: το παιδί συνειδητοποιεί την εικόνα του, κρίνει τον εαυτό του και αντιλαμβάνεται ότι οι άλλοι μπορούν επίσης να το κρίνουν. Τελικά, είναι μια σχέση με τον κόσμο και τους άλλους», εξηγεί η ψυχολόγος.
Η συνάντηση με άλλα παιδιά στο σχολείο επιτρέπει να παρατηρήσουμε τη συμπεριφορά του παιδιού ανάμεσα στους συνομηλίκους του.
Ωστόσο, τίποτα δεν είναι σταθερό, όπως εξηγεί η ψυχολόγος. Οι γονείς συχνά ανησυχούν πολύ γρήγορα, πιστεύοντας ότι το παιδί τους θα παραμείνει ντροπαλό για πάντα.
Ωστόσο, δεν ισχύει πάντα αυτό: πολλά ντροπαλά παιδιά μεγαλώνοντας αποκτούν πλούσιες κοινωνικές σχέσεις.
Σύμφωνα με την ψυχολόγο, «είναι πολύ σημαντικό να διακρίνουμε τη ντροπαλότητα από την αυτοπεποίθηση: μπορεί κάποιος να είναι ντροπαλός και να έχει αυτοπεποίθηση, και το αντίστροφο»!
Μην συγχέουμε ένα ντροπαλό με ένα εσωστρεφές παιδί
Επίσης, δεν πρέπει να συγχέουμε ένα ντροπαλό παιδί με ένα εσωστρεφές παιδί: μερικά παιδιά προτιμούν να είναι μόνα τους, σε ήσυχο περιβάλλον, χωρίς να υποφέρουν απαραίτητα από ντροπαλότητα.
Γιατί, όπως μας λέει η ειδικός, «η ντροπαλότητα είναι μια τόσο έντονη εσωτερική ανησυχία που γίνεται εμφανής στα μάτια των άλλων».
Για να αναγνωρίσετε ένα ντροπαλό παιδί, παρατηρήστε μερικά σημάδια: «Πρόκειται για ένα παιδί που κρύβεται πίσω από τον γονιό του, δεν θέλει να του αφήσει το χέρι, δεν κοιτάζει στα μάτια και μιλά πολύ σιγά», εξηγεί η ψυχολόγος.
Πώς να βοηθήσετε το ντροπαλό παιδί σας;
Η ψυχολόγος δίνει πολύτιμες συμβουλές για να βοηθήσετε το παιδί σας να αντιμετωπίσει τη ντροπαλότητά του: «Ένα ντροπαλό παιδί φοβάται το νέο, δηλαδή τις νέες καταστάσεις, τα μέρη ή τα άτομα».
Επομένως, θα πρέπει να το βοηθήσετε να ξεπεράσει αυτόν τον φόβο με συγκεκριμένες δράσεις που συνιστά η Αουρέλι Καλέ.
Αποφύγετε την υπερπροστασία του παιδιού
«Είναι σημαντικό να μην τα κάνουμε όλα για λογαριασμό του παιδιού και να το αφήνουμε να συνειδητοποιεί ότι είναι ικανό να τα καταφέρει μόνο του: το παιδί πρέπει να καταλάβει ότι εμείς, ως γονείς, δεν αμφιβάλλουμε για την ικανότητά του να τα καταφέρει, είτε πρόκειται για μια νέα αθλητική δραστηριότητα είτε για το σχολείο», εξηγεί.
Για να το βοηθήσουμε λοιπόν, δεν πρέπει να το υπερπροστατεύουμε, όσο κι αν το θέλουμε φυσικά.
Θα πρέπει να ενθαρρύνουμε τα παιδιά
Αντίθετα, θα πρέπει να το ενθαρρύνουμε να εξασκείται σε νέες καταστάσεις που του προκαλούν φόβο.
Η ψυχολόγος συνιστά να μην αποφεύγουμε τις αγχωτικές καταστάσεις, καθώς αυτό είναι αντιπαραγωγικό. Αντίθετα, προτείνει να παίζουμε παιχνίδια μίμησης για να προετοιμάσουμε το παιδί για τέτοιες καταστάσεις, κάνοντας επαναλήψεις και μαθαίνοντάς του πώς να τις αντιμετωπίζει!
Όπως σε ένα παιχνίδι ρόλων, μπορούμε να διασκεδάσουμε με το παιδί αναπαριστώντας κάποιες καταστάσεις, καλύπτοντας όλες τις λεπτομέρειες για να το καθησυχάσουμε: π.χ., να πάει μόνο του σε ένα κατάστημα για να παραγγείλει και να πληρώσει ένα αντικείμενο, ή να συμμετάσχει σε ένα παιχνίδι στην παιδική χαρά.
Εργαστείτε πάνω στην αυτοπεποίθηση
Για να βοηθήσετε το παιδί σας, είναι επίσης απαραίτητο να ενισχύσετε την αυτοεκτίμησή του.
Προσέξτε πρώτα απ’ όλα τη γλώσσα σας: η ψυχολόγος συνιστά να μην επισημαίνουμε τη ντροπαλότητα του παιδιού μας δημόσια! «Το κάνουμε για να το προστατέψουμε, αλλά δεν βοηθά. Κινδυνεύουμε να το κλείσουμε σε κουτιά», εξηγεί.
Μπορείτε να αναφέρετε ότι δυσκολεύεται λίγο σε μια συγκεκριμένη κατάσταση, εστιάζοντας στην κατάσταση και όχι στο ίδιο το άτομο.
Χρησιμοποιήστε άφθονα κομπλιμέντα και ενθαρρύνσεις, που είναι απαραίτητα για όλα τα παιδιά, είτε ντροπαλά είτε όχι, καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής τους!
