Τα παιδιά έχουν την ικανότητα να παρατηρούν τα πάντα και να αντιλαμβάνονται περισσότερα απ΄ όσα εμείς οι γονείς φανταζόμαστε.
Ακόμα κι όταν παίζουν σε μια γωνιά ή κοιτούν αλλού, τα παιδιά παρατηρούν τα πάντα.
Τα παιδιά έχουν μια εξαιρετική ικανότητα παρατήρησης. Πολύ πέρα από τα λόγια που τους απευθύνουμε, αντιλαμβάνονται τις εντάσεις, τις αντιφάσεις, τα μισοκρυμμένα συναισθήματα.
Απορροφούν τα μηνύματα που εκπέμπουμε – πολλές φορές ασυναίσθητα – μέσα από τη γλώσσα του σώματος, τις σχέσεις μας, την αυτοεκτίμησή μας. Και αυτές οι σιωπηλές παρατηρήσεις διαμορφώνουν σταδιακά τον τρόπο που βλέπουν τον εαυτό τους και τον κόσμο γύρω τους.
Σύμφωνα με ειδικούς που μίλησαν στο HuffPost, όπως η ψυχολόγος Jazmine McCoy και η διατροφολόγος Alyssa Miller, είναι σημαντικό να έχουμε επίγνωση αυτής της παιδικής ευαισθησίας, ώστε να στηρίξουμε καλύτερα τη συναισθηματική τους ανάπτυξη.
Τα 6 πράγματα που παρατηρούν τα παιδιά
1. Αντιλαμβάνονται τις σχέσεις μας με άλλους ενήλικες
Ένας αναστεναγμός, ένα έντονο βλέμμα ή ένα ειρωνικό σχόλιο για τον άλλο γονέα – ακόμα και χαμηλόφωνα – δεν περνούν απαρατήρητα. Η ψυχολόγος Jazmine McCoy τονίζει ότι αυτά τα μη λεκτικά σήματα μπορεί να προκαλέσουν ανασφάλεια στα παιδιά. Έχουν ανάγκη να νιώθουν πως οι ενήλικες που τα περιβάλλουν είναι ενωμένοι, ακόμα κι αν υπάρχουν διαφωνίες. Αυτό συμβάλλει στη συναισθηματική τους σταθερότητα και στο αίσθημα ασφάλειας.
2. Ακούνε πώς μιλάτε για το σώμα μας
Κάθε κίνηση έχει σημασία: μια γκριμάτσα στον καθρέφτη, η άρνηση να φορέσετε μαγιό ή τα επικριτικά σχόλια για την εμφάνισή μας. Αυτές οι μικρές εκφράσεις επηρεάζουν την εικόνα που θα σχηματίσουν για το δικό τους σώμα. Σύμφωνα με την Alyssa Miller, τα παιδιά μαθαίνουν να αγαπούν – ή να απορρίπτουν – το σώμα τους, παρατηρώντας πώς σχετίζονται οι ενήλικες με το δικό τους.
3. Αντιλαμβάνονται τις πραγματικές μας προτεραιότητες
Λέμε στο παιδί ότι «σημασία έχει η συμμετοχή», αλλά ρωτάμε αμέσως ποιος κέρδισε. Διδάσκουμε την ειλικρίνεια, αλλά λέμε ψέματα για να πάρουμε φθηνότερο εισιτήριο. Η ψυχολόγος Laura Markham επισημαίνει ότι τα παιδιά δεν συγκρατούν αυτά που λέμε, αλλά αυτά που κάνουμε. Οι πράξεις μας είναι αυτές που τους μαθαίνουν τις αληθινές μας αξίες.
4. Παρακολουθούν πώς διαχειρίζεστε τα λάθη μας
Κατηγορούμαι τον εαυτό μας όταν κάνουμε κάποιο λάθος; Είμαστε σκληροί με τον εαυτό μας; Το παιδί μας το βλέπει. Και μαθαίνει, σύμφωνα με την Alyssa Miller, να κρίνει τον εαυτό του με τον ίδιο τρόπο. Η ικανότητα να δείχνουμε επιείκεια στον εαυτό μας μαθαίνεται και αυτή μέσω του παραδείγματος.
5. Μαθαίνουν από τη σχέση μας με το φαγητό
Δεν χρειάζονται μακροσκελείς ομιλίες για ισορροπημένη διατροφή: το παιδί μας βλέπει τι βάζετε στο πιάτο μας και ακούει τι λέμε. Όταν χαρακτηρίζουμε ένα φαγητό ως «κακό», παραλείπουμε ένα γεύμα ή νιώθουμε ενοχές μετά από ένα γλυκό, όλα αυτά επηρεάζουν άμεσα τη σχέση του με το φαγητό.
6. Ακούν πώς μιλάμε για τα ίδια
Νομίζετε ότι το παιδί δεν ακούει όταν μιλάμε στο τηλέφωνο για το ξέσπασμά του το πρωί; Ξανασκεφτείτε το.
Η Jazmine McCoy συστήνει να μιλάμε για τα παιδιά σαν να είναι πάντα παρόντα: να επαινούμε τις προσπάθειές τους και να επικεντρωνόμαστε στις λύσεις και όχι στα λάθη. Αυτό ενισχύει την αυτοεκτίμησή τους.
