Βρεφική yoga

ΚατηγορίαΑθλοπαιδιές

Διοργανωτής:  DanceVacuum Centre of Performing Arts,

Περιγραφή:

Η Βρεφική Yoga είναι ένα συνδυαστικό πρόγραμμα για τις ίδιες τις μητέρες / τους πατέρες και τα μωρά τους. Απευθύνεται σε μωρά από 2 μηνών έως ότου περπατήσουν.

Γονέας και μωρό γυμνάζονται και διασκεδάζουν μαζί!
To εργαστήρι περιλαμβάνει αρχικά απαλό βρεφικό μασάζ και προσαρμοσμένες στάσεις της Hatha και της Ashtanga Yoga για τον γονέα και το μωρό. O στόχος είναι στην εξισορρόπηση του ενδοκρινικού, του νευρικού, του κυκλοφοριακού και του εριστικού συστήματος και των δύο. Έμφαση δίνεται στην ενδυνάμωση και ευθυγράμμιση της σπονδυλικής στήλης του μωρού, στην καλή πεπτική λειτουργία και μαθαίνουμε τεχνικές χαλάρωσης τόσο για την μητέρα / τον πατέρα όσο και για το μωρό.
Το πρόγραμμα συνεχίζει με το εκπαιδευτικό παιχνίδι και την νοητική ανάπτυξη του μωρού βασισμένη πάνω στην αισθησιοκινητική του αντίληψη ανάλογα με το αναπτυξιακό στάδιο στο οποίο βρίσκεται. Εδώ, οι γονείς μαθαίνουν συγκεκριμένα παιχνίδια και τραγούδια που θα μπορούν να τα παίζουν και τραγουδούν αντίστοιχα μαζί με τα παιδιά τους στο σπίτι.
Τέλος, στο μάθημα οι νέες μητέρες / νέοι πατέρες ενημερώνονται για τα ψυχολογικά και αναπτυξιακά στάδια της βρεφική ηλικίας. Μαθαίνουν να τα αναγνωρίζουν αλλά και πώς να συμπεριφέρονται ανάλογα, ώστε να αντιμετωπίζουν λειτουργικά τις ανάγκες του αναπτυσσόμενου βρέφους τους.
Ένας από τους βασικούς στόχους του εργαστηρίου είναι η νέα μητέρα / νέος πατέρας να αισθανθεί άνετα με το σώμα του μωρού της / του, πιο κοντά του και να μάθει κινήσεις και θέσεις που θα επιτρέψουν την ομαλή ανάπτυξη του. Η μητέρα ή και ο πατέρας μαθαίνουν στην ουσία φυσικούς τρόπους να το βοηθούν να αναπτυχθεί καλύτερα, να το ηρεμούν και να συνδέονται βαθύτερα μαζί του.

Κάθε Δευτέρα 9:30 – 10:30 π.μ. με έναρξη του κύκλου στις 9 Μαρτίου 2020.



Στοιχεία Επικοινωνίας

Διεύθυνση:  Διογένους 42, Χαλάνδρι

Τηλέφωνο:  Πληροφορίες - συμμετοχές: 210-6819648 και 6942 492060.

Website:  http://www.dancevacuum.gr/


Kidshub