Με ποιόν τρόπο μπορούν να παρέμβουν οι γονείς όταν τα παιδιά τους στην εφηβεία βασανίζονται από αισθήματα θλίψης ή απόγνωσης;
Η πανδημία αλλά και η παγκόσμια αβεβαιότητα των τελευταίων ετών έχουν σημαντικές επιπτώσεις στην ψυχολογία των εφήβων. Στις ΗΠΑ δημοσιεύθηκε μία έρευνα η οποία έδειξε ότι το 42% των μαθητών λυκείου βίωσε έντονα συναισθήματα θλίψης και απόγνωσης από το 2021 και έπειτα, ενώ το 22% σκέφθηκε σοβαρά να αυτοκτονήσει.
Έντονα συναισθήματα
«Οι έφηβοι βιώνουν τα συναισθήματά τους πιο έντονα από τα παιδιά αλλά και από τους ενηλίκους. Μια αποτυχία σε ένα σημαντικό διαγώνισμα, ένας χωρισμός είναι πράγματα που ενδέχεται να τους κάνουν να νιώσουν μεγάλη θλίψη. Δεν πρέπει να θεωρούμε αυτά τα συναισθήματα αταίριαστα με την περίσταση. Φυσικά δεν θέλουμε τα παιδιά μας να βιώνουν επίπονα συναισθήματα, όμως όλοι γνωρίζουμε πως αυτά είναι αναπόφευκτα. Συχνά μπορούν και κάτι να τους διδάξουν για τον τρόπο που λειτουργούν τα πράγματα. Εάν, για παράδειγμα, πιαστούν να αντιγράφουν σε ένα τεστ, το άσχημο συναίσθημα που θα βιώσουν μπορεί να τα αποτρέψει από μια παρόμοια επιλογή στο μέλλον. Αυτό που δεν θέλουμε να δούμε, ωστόσο, είναι δύο πράγματα: Πρώτον, οι έφηβοι να αναπτύξουν στρατηγικές που απαλύνουν αυτά τα συναισθήματα, αλλά έχουν κόστος, όπως είναι οι διάφοροι εθισμοί και εξαρτήσεις, και δεύτερον τα συναισθήματα να “πάρουν τα ηνία” εμποδίζοντάς τους από το να κάνουν θεμελιώδη πράγματα για τη ζωή τους, όπως το να πηγαίνουν στο σχολείο», λέει η Αμερικανίδα ψυχολόγος.
