Όλοι οι γονείς έχουμε προσδοκίες για τα παιδιά μας, συνειδητές ή όχι, που συχνά αντανακλούν τις δικές μας εμπειρίες και επιθυμίες για το μέλλον τους.
Από τη στιγμή που σκεφτόμαστε να αποκτήσουμε παιδί, αρχίζουμε να φανταζόμαστε πώς θα είναι, τι ικανότητες θα έχει και ποια πορεία θα ακολουθήσει. Συχνά, αυτές οι προσδοκίες συνδέονται με τις δικές μας εμπειρίες και απωθημένα.
Όπως αναφέρει η κλινική ψυχολόγος Δρ. Corinne Masur στο Psychology Today, είναι σημαντικό οι γονείς να αναρωτιούνται αν οι προσδοκίες τους αφήνουν χώρο στο παιδί να είναι ο εαυτός του και να θέσει τους δικούς του στόχους. Οι υπερβολικές απαιτήσεις μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά την αυτοεκτίμηση και την παρακίνηση του παιδιού.
Η ζωή είναι γεμάτη αποτυχίες, και η επιτυχία δεν έρχεται χωρίς αυτές. Ο ρόλος των γονέων δεν είναι να απαιτούν διαρκή επιτυχία, αλλά να βοηθούν τα παιδιά να μάθουν να διαχειρίζονται την αποτυχία, να επιμένουν και να μην ορίζουν την αξία τους μέσα από τα λάθη τους.
Μικροί, ρεαλιστικοί στόχοι, αποδοχή της απογοήτευσης, κατανόηση και ανοιχτή συζήτηση βοηθούν τα παιδιά να χτίσουν αυτοπεποίθηση και ανθεκτικότητα. Στόχος είναι να μάθουν να ζουν στον πραγματικό κόσμο, αντέχοντας τόσο τις δυσκολίες όσο και τις χαρές της ζωής, νιώθοντας αποδεκτά και ικανά όπως πραγματικά είναι.
Ορίστε μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε ως γονείς:
-
Θέστε μικρούς στόχους. Από τη βρεφική ηλικία, όταν το μωρό σας προσπαθεί να μάθει κάτι καινούργιο, ενθαρρύνετέ το. Προσέξτε όμως αν πιάνετε τον εαυτό σας να συγκρίνει το παιδί σας με άλλα παιδιά.
-
Επικεντρωθείτε στο δικό σας παιδί. Μείνετε παρόντες στη στιγμή με το δικό σας μωρό. Μείνετε μαζί του εκεί που βρίσκεται.
-
Κρατήστε τους στόχους μικρούς. Βοηθήστε το παιδί σας να κατακτήσει μικρά ορόσημα: για παράδειγμα, ένα λεπτό παραπάνω μπρούμυτα, μία καινούργια λέξη, μία κουταλιά από ένα νέο φαγητό.
-
Βοηθήστε στην ανάπτυξη αντοχής στη ματαίωση. Όταν απογοητεύονται —είτε επειδή ένας πύργος δεν στέκεται είτε επειδή δυσκολεύονται με το γράμμα Β— πείτε τους: «Είναι δύσκολο. Αλλά είναι εντάξει. Θα προσπαθήσουμε ξανά αργότερα». Διδάξτε την ιδέα ότι κάποια πράγματα είναι δύσκολα, αλλά μπορούμε να συνεχίσουμε να προσπαθούμε… αφού πρώτα εκτονωθεί η απογοήτευση.
-
Ελέγχετε τις δικές σας προσδοκίες. Καθώς τα παιδιά μεγαλώνουν, συνεχίστε να επανεξετάζετε τις προσδοκίες σας και να κρατάτε τους στόχους μικρούς. Για ορισμένα παιδιά, πιο ρεαλιστικός στόχος από το να παίρνουν μόνο άριστα είναι να αυξάνουν σταδιακά τον χρόνο που μπορούν να διαβάζουν. Για ένα παιδί που δεν μπορεί να καθίσει συγκεντρωμένο για μία ώρα, επιτυχία είναι τα 20 λεπτά, όταν παλιότερα άντεχε μόνο πέντε.
-
Κανονικοποιήστε την αποτυχία. Μοιραστείτε με το παιδί σας τις δικές σας εμπειρίες αποτυχίας. Πείτε τους πώς αντιδράσατε. Μιλήστε τους για τη Larson και για το πώς επέμεινε παρά τις πολλές αποτυχίες.
-
Μιλήστε με τα παιδιά σας. Συζητήστε πόσο δύσκολο είναι να μη πετυχαίνουμε αυτό που θέλουμε ή τον τρόπο που θέλουμε. Μιλήστε για τα συναισθήματα απογοήτευσης και πόσο βαριά είναι. Ενθαρρύνετέ τα να κάνουν διαλείμματα όταν δυσκολεύονται με ένα μαθηματικό πρόβλημα ή με τις επιδόσεις τους στο μπάσκετ και να επιστρέφουν αργότερα, όταν νιώθουν λιγότερη ένταση ή κούραση.
Θέλουμε τα παιδιά μας να μάθουν να ζουν στον πραγματικό κόσμο και να αντέχουν τόσο τις δυσκολίες όσο και τις χαρές της ζωής. Γι’ αυτό είναι σημαντικό να σκεφτόμαστε πώς μπορούμε να τα βοηθήσουμε καλύτερα —και πώς οι δικές μας προσδοκίες μπορεί να επηρεάζουν το αν και πώς «πετυχαίνουν» και, τελικά, το πώς νιώθουν για τον εαυτό τους ως άνθρωποι.
