E… λοιπόν όχι. Τα παιδιά δεν είναι μία χαρά!


  • «Τι κάνετε; Τα παιδιά…όλα καλά; Ναι, δόξα τω Θεώ, μια χαρά!». Πόσες φορές δεν έχετε κάνει αυτή τη συζήτηση. Και πόσες φορές δεν έχετε πει ότι είναι όλα καλά τόσο για εσάς, όσο και για τα παιδιά σας… Είναι όμως;

    Ως ενήλικες έχουμε την τάση να πιστεύουμε ότι τα παιδιά ζουν σ’ έναν κόσμο ανέμελο, απαλλαγμένο από άγχος. Δεν είναι όμως λίγες οι φορές  που μπορεί πραγματικά να μην ξέρουμε αν τα παιδιά μας είναι καλά. Και ναι, αυτό δεν σημαίνει ότι είμαστε κακοί γονείς ούτε ότι δεν είμαστε κοντά στα παιδιά μας.

    Σύμφωνα με έρευνες, υπάρχει μεγάλη διαφορά μεταξύ αυτού που λένε τα παιδιά ότι τους προκαλεί άγχος και ανησυχία κι αυτού που πιστεύουν οι γονείς για τα παιδιά τους. Αυτή η διαφορά κι άρα η μη επίλυση του προβλήματος, μπορεί να προκαλέσει χρόνια ψυχολογική δυσλειτουργία στα παιδιά, σύμφωνα με την Αμερικάνικη Παιδιατρική Ακαδημία.

    Σε έρευνα που πραγματοποιήθηκε -προ της πανδημίας- σε παιδιά 7-17 ετών, αυτά δήλωσαν ότι τα αγχώνει το σχολείο, οι επιδόσεις τους αλλά και τα οικονομικά της οικογένειας. Δηλώσαν επίσης ότι είχαν πονοκεφάλους, πόνους στο στομάχι και αυπνίες.

    Συγκεκριμένα 1 στα 3 παιδιά δήλωσε ότι είχε πονοκέφαλο τον προηγούμενο μήνα, ενώ μόνο το 13% των γονιών δήλωσε ότι το παιδί τους είχε πονοκέφαλο την ίδια περίοδο. Από αυτό το 13%, ένα πολύ μικρό ποσοστό των γονιών, συνέδεσε τον πονοκέφαλο με το άγχος.

    Επίσης 1 στα 5 παιδιά ανέφεραν ότι ανησυχούν πολύ για κάποια θέματα ενώ μόνο το 3% των γονιών δήλωσαν ότι τα παιδιά τους ανησυχούν πολύ.

    Σύμφωνα με μακροχρόνιες έρευνες για τη ψυχική υγεία, το μέσο παιδί σήμερα εκδηλώνει περισσότερο άγχος, από ό,τι ασθενείς που νοσηλεύτηκαν λόγω άγχους τη δεκαετία του 1950.

    Και οι ανησυχίες αυτές τείνουν να γίνονται πιο έντονες  σε μεταβατικές φάσεις (όπως η έναρξη του σχολείου) αλλά και σε δύσκολες περιόδους, όπως ένα διαζύγιο αλλά και η πανδημία.

    Το άγχος αν δεν αντιμετωπιστεί απολεσματικά τη στιγμή που εκδηλώνεται, μπορεί να οδηγήσει σε χρόνια κατάσταση με παθολογικές αλλά και ψυχολογικές δυσλειτουργίες.

    Μην ξεχνάτε ότι η  συμπεριφορά των γονέων διαδραματίζει, ίσως, τον πιο σημαντικό ρόλο στη διαμόρφωση της συμπεριφοράς των παιδιών.

    Σε μια έρευνα, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Journal of Childhood and Adolescent Psychiatry, βρέθηκε ότι η θεραπεία σε γονείς παιδιών με υψηλά επίπεδα άγχους, ήταν το ίδιο βοηθητική με τη θεραπεία του ίδιου του παιδιού. Το εύρημα αυτό στηρίζεται στο γεγονός ότι οι γονείς έμαθαν πιο υγιείς τρόπους απόκρισης στο άγχος των παιδιών τους, δίνοντάς τους παράλληλα ένα καλύτερο παράδειγμα μέσω της συμπεριφοράς τους.

    Όταν ένα παιδί εκφράσει μία ανησυχία του, οι γονείς τείνουν να του πουν «μην ανησυχείς, όλα θα πάνε καλά».  Έτσι όμως δεν δίνουν στο παιδί την ευκαιρία να κατανοήσει και να βιώσει γιατί είναι ανήσυχο. Τα λόγια παρηγοριάς μπορεί να δώσουν προσωρινή ανακούφιση, αλλά όχι τη λύση.

    Σε οποιαδήποτε ηλικία, οι γονείς πρέπει να είναι προσεκτικοί, ότι δεν γίνονται οι ίδιοι μέρος του άγχους. Αν δουν τα παιδιά, ότι οι γονείς είναι αγχωμένοι ή ανησυχούν για αυτά, θα είναι ακόμη περισσότερο ανήσυχα. Και από την άλλη πλευρά, αν δουν τα παιδιά τους γονείς να διαχειρίζονται καλά το στρες, θα αρχίσουν και τα ίδια να διαμορφώνουν αυτή τη συμπεριφορά.

    Το θέμα του άγχους στα παιδιά είναι αρκετά περίπλοκο κι όλες οι περιπτώσεις δεν είναι ίδιες. Για το λόγο αυτό το KidsHub οργανώνει Διαδραστικό Webinar Ψυχολογίας για γονείς που θα συντονίσει η Ελένη Σολταρίδου – Ψυχολόγος & Υποψήφια Διδάκτωρ Ιατρικής.

    Οι θέσεις του Διαδραστικού Webinar είναι περιορισμένες για να υπάρχει η χρονική δυνατότητα όλοι οι γονείς να μιλήσουν και να ρωτήσουν για τα θέματα που τους απασχολούν. Μάθετε περισσότερα ΕΔΩ



  • Μοιραστείτε αυτό το άρθρο

    Γράψτε το σχόλιο σας

    Kidshub